Ondersteuning bieden

Allereerst is het goed om te zorgen voor een stevige goede basis. Zorg waar dat lukt voor een rustige thuissituatie waarin je je adolescent genoeg ruimte en tijd biedt om te leren, maar ook om te ontspannen en rust te nemen. De ene leerling zal wat meer gestimuleerd moeten worden aan de slag te gaan, de andere leerling zal juist geholpen moeten worden ook soms wat rust en ontspanning te nemen. Kijk goed naar je kind en ga ook het gesprek aan. Het is belangrijk om te ontdekken welke ondersteuning je puber wil. Want menig examenkandidaat staat in eerste instantie helemaal niet zo open voor ondersteuning.

Door het gesprek aan te gaan en je kind te laten vertellen hoe hij/zij het leren wil gaan aanpakken, krijg je inzicht in hoeverre het plannen gaat lukken. Luister in eerste instantie vooral, zonder met een oordeel te komen of oplossingen voor eventuele planningsproblemen aan te dragen. Uiteraard zul je in de afgelopen jaren wel al een redelijk beeld hebben gekregen van hoe je kind het leren aanpakt en hoeveel ondersteuning hierbij nodig is. Maar menig examenkandidaat raakt toch wat overspoeld door alles wat er op hem/ haar afkomt en kan het overzicht hierdoor een beetje kwijtraken. Een ouder die dan helpt met plannen, kan dan toch wel heel fijn zijn. Dit zal een stuk soepeler verlopen wanneer je kind hier zelf achter komt en zelf om hulp vraagt, dan wanneer jij als ouder ingrijpt en gaat lopen sturen terwijl je kind zich er tegen verzet. Hulp bieden heeft alleen effect wanneer je kind er open voor staat.

Laat je puber dus zelf aangeven waar hij/ zij behoefte aan heeft als ondersteuning. Dit kan variëren van echt hulp bij het leren tot enkel het creëren van de beste leeromstandigheden. Bij hulp bij het leren kan gedacht worden aan ondersteuning bij het plannen, overhoren, uitleg geven, samen de stof doornemen, nakijken van gemaakt oefenmateriaal etcetera. Als je hier als ouder de tijd en mogelijkheid toe hebt kun je dit zelf doen, maar lang niet iedere ouder zal deze uitgebreide hulp kunnen bieden. Het kan dan goed zijn om wat hulp voor je kind in te schakelen in de vorm van huiswerkbegeleiding en bijles.
Goede leeromstandigheden creëer je onder andere door te zorgen dat er gezond eten in huis is, dat je kind voldoende kan slapen en dat er een goede werkplek voor je kind is met zo min mogelijk afleiding van bijvoorbeeld jongere broertjes of zusjes, rond slingerende boeken of andere 'stoorzenders'. In dit licht zal in veel gevallen een gesprek over afleiding door social media ook nodig zijn. Simpelweg verbieden is hierbij vaak niet de oplossing. In de eerste plaats omdat menig puber hier niet mee akkoord zal gaan en dit het maken van goede afspraken in de weg kan staan. In de tweede plaats omdat jongeren ook ondersteuning kunnen ervaren door sociale media. Ze kunnen ervaringen uitwisselen, elkaar helpen bij een lastige opgave, overleggen over examenstof en oefenen via bepaalde apps.

Emotionele begeleiding

Het is goed om een vinger aan de pols te houden wat betreft de resultaten van je kind, maar kijk ook goed hoe je kind zich voelt in deze toch wel heftige maanden. Wees alert op examenangst. Praat over stress rond examens en kijk hoe je je kind hierbij kan helpen. Soms is wat extra hulp van buitenaf goed, waneer de spanning te hoog oploopt (kijk ook eens bij onze recensie van het boek 'Van examenvrees naar examenfeest').

Toon begrip wanneer je puber wat extra lastig gedrag laat zien, humeurig doet of prikkelbaar is. Niet iedere jongere kan de emoties rond het examen goed uiten en soms komt spanning er op een wat onhandige manier uit. Probeer ruzie zo veel mogelijk te voorkomen en spreek je geduld wat vaker aan.

Help je kind wanneer het zich erg zorgen maakt, ook wat te relativeren. Negen op de tien leerlingen halen het examen, dus de kans op slagen is gewoon groot. En mocht je kind toch bij die kleine groep leerlingen horen die het niet haalt, dan is er ook nog geen man over boord. Het examenjaar over moeten doen is jammer, maar geen ramp.


Boeken over examen doen voor jongeren zelf. Voor meer informatie en de mogelijkheid om het boek te kopen bij bol.com klik je op de titel:
- Examen Survivalgids, Sanne Haarhuis
- Van examenvrees naar examenfeest WERKBOEK, Kim Oonk (onze recensie)
- De allerbeste examentips, N. Atkinson
- De handleiding tot slagen Havo/Vwo, Devon Diercks
- Zeker Slagen, sneller leren = chiller leven, Eva Gadet

Heeft u naar aanleiding van dit artikel vragen of wilt u een persoonlijk advies, dan kunt u hier terecht: Stel uw vraag of advies aan huis